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  一周健康减肥计划

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  每天走道6公里。傍晚不吃或少吃。通常运动,二十天奏效。更众诘问追答诘问劳动理由,零运动量。饮食习俗不太好。无须饭睡不着!!!追答坐着不竭收腹,也是运动,而且不影响劳动。

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