我很看重强健不思索节食减肥有没有好手段?

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  每天起码30分钟有氧呼吸,养分平衡,不外众的摄取养分,减肥瘦身小常识已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  睁开扫数坚决运动,减肥方法能不搭电梯就不搭电梯,众爬楼梯~已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  睁开扫数那就尽量吃热量低得食品 然后众运动 少吃零食 尚有众喝水 众吃生果 切切不要用减肥药 对身体欠好 不要得不偿失 啊 祝你康健美丽已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起匿名用户

  2011-10-30睁开扫数晚餐不吃不叫节食 只须你坚决必然会瘦 我也正在坚决 尽量很难已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起1收起更众答复(5)为你推选:1 2 3

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